標籤: 心血管

波符13天報報 ⭐️第十七個波符：紅月波符（KIN209～KIN213)⭐️西洋曆：2023/08/30~20… 繼續閱讀 馬雅13月亮共時同步曆-紅月波符X岩水花精

「天人合一」其實是進補真諦 進補的主要目的是幫助身體在面對環境壓力時能保持身心彈性，所以”進補”並非天冷才吃，… 繼續閱讀 24節氣-立冬怎麼過-善用香料，讓進補養生輕鬆融入日常

年節到了，美食當前我卻越焦慮 美好年節長假即將來臨，但訊息中不斷出現朋友轉發各式各樣的年菜熱量表、新聞上也一直… 繼續閱讀 年菜聰明選、過年好享瘦