立冬其實沒有到想像中的冷~別急著進補狂吃 「立冬補嘴空」很多人被這句俗語給約制住，立冬一到就迫不及待大啖麻油雞… 繼續閱讀 超美蒜頭蛤蠣雞湯~初冬養生就用山珍海味來撫平"溫差疲勞"！
馬雅13月亮共時同步曆-藍手波符X鳳仙花花精
波符13天報報 ⭐️第三個波符：藍手波符（KIN014～KIN026) ⭐️13月亮曆：第五個月亮第02天～第… 繼續閱讀 馬雅13月亮共時同步曆-藍手波符X鳳仙花花精
孕媽咪煩惱吃得不夠均衡健康…營養師告訴你：養好腸道菌相就能事半功倍
上一篇跟大家分享了懷孕時因為體質或是飲食習慣的改變也會連帶使腸道菌相改變，所以這一篇當然要跟大家說說我自認有做… 繼續閱讀 孕媽咪煩惱吃得不夠均衡健康…營養師告訴你：養好腸道菌相就能事半功倍
馬雅13月亮共時同步曆-白巫師波符X落葉松花精
波符13天報報 ⭐️第二個波符：白巫師波符（KIN014～KIN026) ⭐️13月亮曆：第四個月亮第17天～… 繼續閱讀 馬雅13月亮共時同步曆-白巫師波符X落葉松花精
吃．營養．許睿涵營養師 